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毎日雑穀ご飯
050521e.jpg
アポロとティナの夜ご飯はドックおじやです。
ドックおじやには雑穀がはいります。
いまのところは、
①発芽玄米
②古代米
③ハト麦
④あわ
が入ってます。
少しずつ種類を増やそうと思ってます。

今日のご飯は、この4種類と3分つき米に鳥スープ・大根葉っぱ・かぼちゃ・えのきだけ・まいたけ・しいたけ・
小松菜・卵・納豆・いわし粉・えごま油・すりゴマでした。



【2005/05/21 17:28】 | ご飯・おやつ | page top↑
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